なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @akina.biotic 〜本日のメニュー〜枝豆入り発芽玄米ごはん海藻と玉ねぎのお味噌汁福神漬け厚揚げ焼き切干し大根の梅中華サラダ今日も暑かったですね〜💦 お味噌汁は熱々は飲みにくいので、少し冷まして頂きます❤️ 酵素が残るように冷ましてから味噌をとくと🙆‍♀️✨ 今日も大根で脂をデトックス〜❤️ 切干し大根には身体に溜まった古い脂を排出する効果があります❤️ 厚揚げ焼きには大根おろしを❤️ 脂を分解してくれる効果があります✨ 発芽玄米ごはんは👇 @nadeshiko_healthy_life 酵素玄米にして消化よく頂きます❤️ #ビーガン #ヴィーガン #マクロビオティック #マクロビ #プラントベース #f52grams #vegan#vegetarian #japanesefood #japanesefoodlover #vegancommunity #veganvlogger #foodblogger#veganfoodshare #料理好きな人と繋がりたい#食養 #おうちごはん #子供ごはん #こどもごはん #雑穀マイスター #akinabiotic #菜食#グルテンフリー　#動物性不使用#乳製品不使用#卵不使用#白砂糖不使用#酵素玄米#発芽玄米」8月24日 4時49分