西原有紀のインスタグラム(u_ki0211) - 8月23日 19時56分
𝘞𝘰𝘳𝘬 𝘖𝘶𝘵🏋️♀️🔥🥊💪
✴︎
✴︎
✴︎
こんばんわ🌃
この間は、ひっさびさのジムでマシンを使ったトレーニングをしてきたよ🏋️♀️
普段は、お家トレーニングがメインで自重になるけど、筋力をより付けて、大きくしたければ、マシンのトレーニングも併用してやるのがベストだと思うから、今回も頑張って追い込みました🔥💪
(最後は、お遊びしちゃったけど、、😅笑)
人も少なく、天気も景色も最高な所でトレーニングできて良かったです😌💓
➪タピオカ(iPhone11)の超広角レンズやばすだね😂📱
脚が長くなる👀w🦵
最後の動画は、シュールだわ🤣😂
また明日からも頑張っていきましょう☺️💕
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
438
83
2020/8/23
yuchanさんがフォロー