出雲阿国さんのインスタグラム写真 - (出雲阿国Instagram)「ゆる〜く朝散歩が続いています❤️ 今日は朝からやっているパン屋さんを見つけたので焼き立てをGETできました❤️ 幸せ！大歓喜❤️w 今日のこれ食べて頑張ろうご飯はベビーリーフミックスの苦味とカミオット製作のリンゴ酢ドレッシング！苦味and酸味で夏の養生に◎ 今日のあちゃかつ (朝に開運茶を飲む活動w 朝茶活)は・レモングラス・はと麦・枸杞の実で「気分爽やか巡らせTEA」です❤️ はと麦で身体の湿気やこもる熱気のモヤモヤを冷ましながらレモングラスにお腹のパワーを高めてもらって枸杞に潤沢な血を作って溜めずに巡らす私へ❤️ 私の漢方師匠曰くはと麦で湿気を取り除くことが大事。特にこの夏は暑いからはと麦を普段の生活にちょい足しするのはオススメ！ (冷え過ぎる人には身体を冷ます事があるから注意！) おかゆにしたり、お茶にしたり色々な形で取り入れられるよ❤️ さぁ、今日も頑張ろう❤️ #これ食べて頑張ろうご飯 #あちゃかつ #朝茶活 #開運ずもご飯 #朝食 #気分爽やか巡らせTEA #レモングラス #レモングラスティー #はと麦 #枸杞 #なんちゃって薬膳 #薬膳茶 #開運 #happy #出雲阿国 #ずもさん」8月17日 9時43分