DJみそしるとMCごはんのインスタグラム(misosirugohan) - 8月9日 11時26分

コンビーフ＆キャベツのホットサンドと野菜飲料！

先日、カゴメの「野菜をとろうあと60g」というキャンペーンで取材を受けました！
一日の野菜摂取量の目安は350gだけど、平均60g足りないんだそう。

野菜好きだけど、毎日350g食べてるかっていうとビミョーだなぁ。
学生のとき「毎日バランスいい食事作ってカロリー計算する」っていう宿題やってたときも、こんなに食べないといけないんだ！って驚いた思い出。
(あと、油使うと一瞬でカロリーオーバーして、それも驚いた。)

忙しい時は、野菜飲料で不足しがちな野菜を補うと良いそう。わたしも、よくおやつの代わりに飲んだりします！


#ちょい足し野菜に賛同しています。
#ちょい足し野菜
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