酒井千佳さんのインスタグラム写真 - (酒井千佳Instagram)「* いつもはさかいママがごはんを作ってくれてるんだけど昨日はいなかったのでランチに @fitfood_home さんのお惣菜。産後は身体のダメージを感じることもなくもうすでにかなり元気だし頻回授乳で寝不足ーみたいなのを想像していたんだけどそんなこともなく娘と一緒によく寝てゆったり生活を送ってます。夜中に起きたり分眠ではあるけど合計時間でいうと妊娠前より寝てるかも… よく寝てくれる赤ちゃんなので助かってます。でも産後動けるからといって無理するとダメだって聞くしそんな時にありがたいお惣菜。素材にこだわった添加物もなしの手作りなので安心。おかずのセットと十穀米もち麦ごはんどちらも低糖質なのも嬉しい。妊娠糖尿病は出産して卒業したけど妊娠糖尿病の人は今後糖尿病になる可能性が普通の人の7倍と高いらしいからこれからも気をつけなきゃ。 #fitfood_home #tavenal #低糖質ごはん #糖質制限 #妊娠糖尿病 #糖尿病予備軍 #産後 #新生児 #0month #0ヶ月 #新米ママ #赤ちゃんのいる暮らし」7月30日 18時55分