光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 7月28日 19時03分

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@undeux55 で朝トレーニング。

マイボトルは、スマイル。🙂

今日は、お昼ご飯をUNDEUXの

オリジナルソイプロテインに置き換えしました。

UNDEUXのプロテインは、運動しない人も

食事でタンパク質をとれていなかったら、

飲むことをおススメします。

全アミノ酸の必要量を満たしている質の良い

たんぱく質で、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、

食物繊維、αリポ酸やカルニチン、CoQ10などの

脂肪燃焼成分が含まれています。

ダイエットはもちろん、爪や髪、お肌も

きれくなります。

プロテインで太るとか、ムキムキになるとか嘘です。

筋トレしてプロテイン飲んでも、なかなか

ムキムキに、なりたくてもなれません。😂

むしろ、筋肉量をキープできるので代謝が上がり

痩せやすい体を作ってくれます。

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