竹谷賢二さんのインスタグラム写真 - (竹谷賢二Instagram)「#スペシャライズド #シヴディスク TKキャンプでの雨混じり3日間300kmライドからの今日の #ELパーソナル 100kmライドも雨に見舞われかなりの汚れ、慰労と感謝の気持ちと共に洗車し磨き上げ。合わせてタイヤチェックしてみれば、細かなガラスや金属片が出てくる出てくる。この時期いた仕方ないところなので、チェックとスペア携行で対策。合宿ではスローパンクをシーラントに救われ、雨だと異物拾うのは仕方なしと思っていたところ、今日はクライアントがパンク連発。草刈りチェーンソーの刃こぼれ思しき鋭利で極上の金属片に行手を阻まれる。しかしトレーニングは快調そのもので、今夏の課題であったダンシングからシッティング移行時の荷重位置コントロール、それによる240〜260wを力んだ踏み込みで出さないように。インドアでは得られない重量配分と動的バランスを磨き、明らかな向上が得られて実り大きな一日に。 #コナチャレ #トライアスロン #ガーミン #トレーニング #日日是好日 #エンデュアライフ」7月28日 17時02分