猫ひろしさんのインスタグラム写真 - (猫ひろしInstagram)「スピード強化。 今週は 水曜日800✖️5本 金曜日1000✖️5本 本日2000✖️4本  ハードだった。今日はインターバル90秒。  息が整わなかった…。  全部6分40前後。  暑さもあるが、もう少し体調整えて、スピード上げたい。  今体脂肪19%!!軽くヤバイ⁈重くヤバイ⁈  シューズは、2度目のアルファフライ。なんとなく、僕にはヴェイパーの方が合ってるかも。   ヴェイパーで金曜1000やったら5本目で普通に3分6秒。  今度同じ練習で比較してみよう  ジョグは安定のワークマン厚底。  ワークマン厚底コスパ最高。もうジョグはワークマンの厚底一押し。  安いし、軽いし、走りやすいし。あと結構カッコいい!  今日は後輩のバカンス石川に4本全部勝利!よっしゃ!  若い衆は短いの速いから少し自信ついた!  あとカメラマンのMITOYAさんがランニング写真撮ってくれた!ありがとうございますニャー。  走ってる最中の写真無かったから嬉しい!しかもカメラマンさんに!!  出来上がり楽しみだな。  今年の夏はスピード強化とデブ回避!!やってやるぞ!  皆さんの今年の夏の目標はなんでしょうか?ニャー  ‬ ‬ ‪#猫ひろし #ぽっちゃり猫‬  #チャンネル猫ひろし #ワハハ本舗 #足の速い芸人 #マラソン #ランニング #ハイテクタウン #ボディメーカー  #猫魂テーピング #猫魂Tシャツ #ランニャーソックス #ヘルシーワンサプリメント #加圧トレーニングジムDEUX #もみじはりきゅう整骨院 #カンボジア  #オレノプロジェクト #猫ピアノ #レインボータウンFM #キバRUNラジオ」7月26日 21時35分 - cat_hiroshi

猫ひろしのインスタグラム(cat_hiroshi) - 7月26日 21時35分


スピード強化。
今週は
水曜日800✖️5本
金曜日1000✖️5本
本日2000✖️4本

ハードだった。今日はインターバル90秒。

息が整わなかった…。

全部6分40前後。

暑さもあるが、もう少し体調整えて、スピード上げたい。

今体脂肪19%!!軽くヤバイ⁈重くヤバイ⁈

シューズは、2度目のアルファフライ。なんとなく、僕にはヴェイパーの方が合ってるかも。
 
ヴェイパーで金曜1000やったら5本目で普通に3分6秒。

今度同じ練習で比較してみよう

ジョグは安定のワークマン厚底。

ワークマン厚底コスパ最高。もうジョグはワークマンの厚底一押し。

安いし、軽いし、走りやすいし。あと結構カッコいい!

今日は後輩のバカンス石川に4本全部勝利!よっしゃ!

若い衆は短いの速いから少し自信ついた!

あとカメラマンのMITOYAさんがランニング写真撮ってくれた!ありがとうございますニャー。

走ってる最中の写真無かったから嬉しい!しかもカメラマンさんに!!

出来上がり楽しみだな。

今年の夏はスピード強化とデブ回避!!やってやるぞ!

皆さんの今年の夏の目標はなんでしょうか?ニャー



#猫ひろし #ぽっちゃり猫 #チャンネル猫ひろし #ワハハ本舗 #足の速い芸人 #マラソン #ランニング #ハイテクタウン #ボディメーカー #猫魂テーピング #猫魂Tシャツ #ランニャーソックス #ヘルシーワンサプリメント #加圧トレーニングジムDEUX #もみじはりきゅう整骨院 #カンボジア #オレノプロジェクト #猫ピアノ #レインボータウンFM #キバRUNラジオ


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2020/7/26

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