赤嶺紗羅のインスタグラム(sara_am_0113) - 7月25日 18時25分

連休中ですね〜、お天気ナナメだ☔️😂
皆様いかがお過ごしでしょうか💓？
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雨の日は身体もダル重い感じ🥺
気分転換にストレッチもオススメです✨
しっかり呼吸しましょ🙆‍♀️息大事。笑
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久しぶりにトレーニング🤸‍♀️も再開しようと思ってジム探してるんだけど家の近くですら沢山あり過ぎて迷っちゃう😅🙏💘
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🌸レッスンのご案内🌸
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火💠studio MAI 緑橋メインスタジオ
「コンディショニングヨガ」18:30〜19:30
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水💠studio MAI 緑橋メインスタジオ
「リフレッシュヨガ」☀️10:00〜11:00 ，
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木💠スパワールド♨️ @spaworld_jp 「アロマヨガ 」18:30〜19:30 ，
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金💠studio classone 「朝ヨガ」☀️07:00〜08:00 ，
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金💠 salon Embellir 会員様ヨガレッスン🧘‍♀️
@salon_embellir_714 ，
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土💠スパワールド♨️ @spaworld_jp 「リラックスヨガ 」17:00〜18:00
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