山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【ダイエットに有酸素運動はNG!?】筋トレやダイエットを行う上で、有酸素運動運動を取り入れているだろうか？！実は、ダイエットには有酸素運動は必ずしもベストでは無いことが、最近になってわかってきている。是非参考にしていただければと思います💪 #エクササイズ #筋肉痛 #ボディビル #自重 #家トレ #自宅トレーニング #自宅待機 #筋トレダイエット #筋トレ男子 #パーソナルジム #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング男子 #筋肉作り #トレーニー女子と繋がりたい #筋スタグラム #筋肉男子 #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #トレーニーと繋がりたい #トレーニング仲間 #山本義徳 #筋肉男子 #ダイエット #ダイエット方法教えます #筋トレ #有酸素運動 #有酸素運動ダイエット #有酸素運動で脂肪燃焼」7月24日 20時00分