工藤沙織のインスタグラム(sally.kudo) - 7月15日 17時55分
🥊キックボクシングで心も整える🥊
久しぶりに鈴木さん @satoru_suzuki_3 のところのキックボクシングTAKE IT EASYへ。 @takeiteasy_tokyo
力入れず、最大の可動域を意識してパンチやキックを入れる。
身体のことはもちろん、心の在り方のお話も楽しくあっという間に1時間が過ぎてしまいます^ ^
朝からキックボクシングをすると気持ちの良い汗をかけて、間違いなく素敵な1日を過ごすことができます🌸
リアルのレッスンだけでなく、オンラインのレッスンも始められたみたいなので気になる方はチェックしてみてくださいね！
私は毎週通おうと思います🥊
これからもよろしくお願いします！
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ootd @mightysoloofficial
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@tokyo_dreamgirl
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2020/7/15
