maki ogawaのインスタグラム(cuteobento) - 7月12日 21時12分

Happy birthday,my son! He turned 20 last week. This is his favorite Chirashi-sushi(ちらし寿司), but sadly he's counting calories now.

I cooked rice with chopped finely shirataki noodles together.This will help the calories cut down. This is @norecipes Marc's idea. (Thanks Marc!!)
Can you see the shirataki in pot?

息子が二十歳になりました！
残念ながら糖質ゆるオフ中ということで、
ご飯に刻んだ白滝を混ぜて炊き込みました。

ちなみにお鍋は
#和平フレイズ の #マルチポット です。
これ一台で、
お湯を沸かしたり、茹で、煮物、
揚げ物、炊飯もできます。

以前、
#bentoexpo
で放送してました、白滝入りご飯です。
(動画③)白滝、全く見えませんね。

ご飯2カップ(200x2)←計量カップです
に対し、白滝180g(下茹でして、細かく刻んむ), 水250ccで炊き込むだけ。

我が家は炊飯器がないので、
ご飯はお鍋で炊いています。
沸騰後15分弱火、10分蒸らす。
非常にシンプルです。

食べてみても白滝の気配が全くありません。
米1カップと白滝180gで次回は炊いてみますね。

#ちらし寿司 #寿司 #sushi #chirashizushi #chirashibowl #chirashisushi #birthdayfeast #息子の誕生日 #20歳の誕生日 #foodstagram #lunch #Japanese_food #japanfood #yummy #japanesecuisine #料理好きな人と繋がりたい #bentomaker #bentolover #おべんたぐらむ #ママリクッキング #クッキングラム #foodist #foodies #foodinstagrammer #foodinstagram #わへいでごはん #わたしの愛されごはん

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