MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 7月10日 20時09分
クビレを作ろう😁🏋️♂️‼️🏋️♂️
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お腹周りをどうにかしたいって
お客様から毎日のように言われます😅
まずは食事の見直し‼️
あとは出来る範囲で運動しましょう。
動画で出来そうな動きからチャレンジしてね☺️🙌
15回を2〜3セット。
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もう7月🌴⛱👙
夏ボディ出来てる？😋
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2020/7/10
