1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 7月4日 22時02分

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【FOOD🍴】

低コスト、低カロリーで作れる
リコピンたっぷりトマトスープ🍅
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【材料】
トマト（大）×2〜3
えのき
しめじ
もやし
ヨーグルト（隠し味）
パセリ（飾り付け）


【作り方】

①トマトを湯切りして乱切りにする。

②お鍋に入れて煮る。
トマトの水分でスープが出来ます

③だいぶスープ状になったら材料を入れます。

④キノコ達が煮えたら隠し味のヨーグルトでマイルドに！


Photo by @cha0_14

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