雪妃真矢さんのインスタグラム写真 - (雪妃真矢Instagram)「自粛明けても、マスクや除菌も続けて、なるべく三密避けて、極力、家で過ごしてる身としては、なんでそんな感染者増え続ける？？検査してる人が多いのではなく？？割合的にも増えてるの？？みんなそんなウェイウェイ飲み会とかしてる？？お仕事出来なくなるのが1番困るのだ… 早く仲良しで集まって飲んだりしたいよ。だけど、#おうちごはんも悪くない☺️ さば味噌、白和え、酢の物、かき玉澄まし汁。同じ食材でも栄養の取れ方は調理法でも食べ合わせでも変わってくるけど、そーんなことはなんとなーくです。ガチガチに考えずなんとな〜く、の意識。日々、献立考えて作ってが嫌にならない範囲で。気になった時は調べて知識を取り入れる。気にならなければなんとな〜く。なぜなら食べるの大好きだから！一番大事なのは美味しく食べること。美味しいと感じられるのは体と心が健康な証拠だと思うの。美味しく食べられれば色んなことが大丈夫、って思えるんだな♪ 明日からも感染対策バッチリと！土日連戦🤗 #和食 #和食器 #おうち時間」7月3日 22時01分