藤田敦子さんのインスタグラム写真 - (藤田敦子Instagram)「ㅤ 【#blendakitchen 】 Lunch. ㅤ 大好きなパクチージェノベーゼ。 パクチーを大量にゲットして、傷む前にと ペーストにしてみました。 夫はパクチーダメなので🙅‍♀️ 定番の納豆、新生姜、なめ茸のパスタ。 グルテンフリー。 ㅤㅤㅤ わたしは、アレルギーではないとは思うのだけど 小麦を控えてみてることで、カラダの変化を感じています。 たとえば、長年悩まされていた 目頭の赤くなり痒みが出る部分が 全くなくなりました。 気づく人は気付くみたいで、 「あれ?そういえばあれなくなったね」なんて。 あと、食べた後の強烈な眠気と火照り。 病気かなと思うくらい眠気に抗えなくて 仕事していて非常に悩まされていたので とてもありがたきなのです。 ㅤㅤㅤ とはいえ、小麦全部を否定してるわけではなく わたしも食べたい時は食べるし できるだけ国産小麦を使っていたり 小麦を熟知した人に話を聞いて その人が作ったもの、なら食べたり。 「このあとはもう眠くなったり 痒くなってもいいやー」的な日とか この店のなら食べたい、とか(←これはほんとよくある。) あと、イタリアで食べるパスタが好きすぎるのです🤤 ㅤ でも、できたら外食でもっと選択ができると 諦めなくて済むし、言いづらいとかもなくなるかなーって。 グルテンフリー、ヴィーガンとかっていうと 残念ながらめんどくさいやつだと まだまだ思われがちだから😅 ㅤ わたしの最も近くにいる人がよく 「食べたあとそうなるのわかってんだから いい加減ガッツリ小麦やめてみたら? 人に合わせて自分が体疲れたりして、あほなんか」と。笑 自分を大切に、はそういうことからもですよね。 まだまだだわ、修行が足りない😅」7月3日 8時00分 - blenda0305

藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 7月3日 08時00分



#blendakitchen
Lunch.

大好きなパクチージェノベーゼ。
パクチーを大量にゲットして、傷む前にと
ペーストにしてみました。
夫はパクチーダメなので🙅‍♀️
定番の納豆、新生姜、なめ茸のパスタ。
グルテンフリー。
ㅤㅤㅤ
わたしは、アレルギーではないとは思うのだけど
小麦を控えてみてることで、カラダの変化を感じています。
たとえば、長年悩まされていた
目頭の赤くなり痒みが出る部分が
全くなくなりました。
気づく人は気付くみたいで、
「あれ?そういえばあれなくなったね」なんて。
あと、食べた後の強烈な眠気と火照り。
病気かなと思うくらい眠気に抗えなくて
仕事していて非常に悩まされていたので
とてもありがたきなのです。
ㅤㅤㅤ
とはいえ、小麦全部を否定してるわけではなく
わたしも食べたい時は食べるし
できるだけ国産小麦を使っていたり
小麦を熟知した人に話を聞いて
その人が作ったもの、なら食べたり。
「このあとはもう眠くなったり
痒くなってもいいやー」的な日とか
この店のなら食べたい、とか(←これはほんとよくある。)
あと、イタリアで食べるパスタが好きすぎるのです🤤

でも、できたら外食でもっと選択ができると
諦めなくて済むし、言いづらいとかもなくなるかなーって。
グルテンフリー、ヴィーガンとかっていうと
残念ながらめんどくさいやつだと
まだまだ思われがちだから😅

わたしの最も近くにいる人がよく
「食べたあとそうなるのわかってんだから
いい加減ガッツリ小麦やめてみたら?
人に合わせて自分が体疲れたりして、あほなんか」と。笑
自分を大切に、はそういうことからもですよね。
まだまだだわ、修行が足りない😅


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

267

15

2020/7/3

藤田敦子を見た方におすすめの有名人