フジモンティのインスタグラム(fujimonti) - 7月2日 13時16分

本日は切り返しの左脚の動きについて、お話致します。

この動きは、もう以前から何度かお話はさせていただいているのですが、やはりたくさんレッスンをさせていただいていると、切り返し以降が左足が外旋せずに、腰が左に流れてしまう方が多くいらっしゃいます。それだと地面を真下に踏むことができずに地面半力を使って脚の力でボールを飛ばすことができない上、左に流れると、上体も大きく傾くため、力も出しづらく、スムーズな回転もおこなえなくなります。

ですので、切り返しでは股関節の位置はそのままで、左脚を外旋させることに集中していきましょう。

そのコツは動画で紹介しているので、みなさんも足上げ、足裏掴みを実践していただいて、股関節外旋の感覚を掴んでいきましょう👍✨

7月、千葉県ならわロイヤル練習場のレッスンの日程を追加募集させていただきましたので、ご希望の方は私のインスタグラムのプロフィールの一番下にある予約ページよりご予約お待ちしております。

ご不明な点が御座いましたらDMかメールにてお問い合わせよろしくお願い致します。

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