久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「私の手抜きメンテナンスコンビニご飯をご紹介🍚🍴写真① 特に無理に何かを変えたりせず、楽々～に腸を元気にメンテナンスをします～✨ ちなみに今日のランチはツナ玉とろろオクラ納豆のネバトロうどんでした😆全部コンビニ購入品✨写真② 気圧の変化と気温差で若干夏バテ気味なのでつるっと体力つけて免疫力アップ⤴️ コンビニってダイエットにもメンテナンスにもかなり優秀なんですよ～🍜 #コンビニメンテナンス#楽々メンテナンス #夏バテ防止 #免疫力アップ #腸内環境改善 #デトックス #美肌 #美腹 #くびれ #肛筋」6月30日 21時24分