竹田純のインスタグラム(juntakeda.bf) - 6月29日 21時32分

再生ボタンを押してください。 ｢いくつになっても変われる！｣と
先日のインスタライブでお話頂いた
58歳 MINEKOさん。(@yukaballet_mineko )

昔は
"ドラエモン"と言われていたらしいですが(可愛いけど😊)
パンツもL → Sへとサイズダウンし
今もなお
体も心も変化し続けているMINEKOさん。

それは
痩せたい！ボディメイクしたい！という気持ちではなく
健康になりたい！楽しみたい！という気持ちFeelingからくるものでした。

私達の出会いは
バレエフィットネス(@feel.bf )のセミナーに参加頂いてから2年以上が経ち、共に学び･共に楽しみ･共に高め合ってる
愉快な仲間です🎵

背骨を折り骨盤まわりの問題から
肌や髪のツヤが良くなり
今では心から
｢私は変わり続けたい｣と語るMINEKOさんをみていて
私は素直に
輝いて素敵だな。応援したいな。私もこうなりたいな。と感じます😌

バレエフィットネスは
ダイエットして痩せたいというフィットネスではなく
そんな固定観念から外れた、どんなボディタイプでも良いFeelingを重視したフィットネスです。

IGTVで
もっと色々なお話が聞けるので見てみてくださいね！また、ためになるマッサージのツボもお話してくれましたよ〰️❤️ #変わり続けたい #輝く人 #素晴らしいわ #竹田純 #feellikespring #バレエフィットネス #positivebalance #床バレエ #お家でエクササイズ #feel力 #togetherstronger #内から燃えるエクサ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ初心者 #産後ダイエット #姿勢もよくなる #骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #バレエフィットネスdvd #オンラインサロン #股関節ストレッチ #スクワットでバレエ #ピュアパワー

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