直樹 加藤のインスタグラム(daimonjiyakatonaoki) - 6月28日 23時37分

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ミツカンのビネグイット ベリーミックスとシャリキンです。

メーカー推奨の比率で作っています。

まず、ビネグイットを30mlです。

そこにシャリキンを入れ浄水で150mlになるようにします。

ビネグイット1に対して水5の割合になるようにします。

塊状に凍ってるキンミヤをほぐして出来上がりです。

毎日続けるお酢の摂取。

ちなみに、毎日継続的に摂り続けているモノは、と言うと…

お酢加えて、
黒豆の煮汁「黒汁」
玉子２個の目玉焼き
豆腐400g
100mlの日本酒
腸活のプレーンヨーグルト100g

です。

黒汁は、リアルに視力向上と抜毛防止
目玉焼きは、リアルに髪の毛のボリューム増
豆腐は、白髪撃退(現在進行中)→目立たなくなりつつある？
100mlの日本酒は、顔の真皮質のコラーゲンの増量とシミの減少(そこそこ実績)
プレーンヨーグルトは、お通じの劇的な改善

続けると、結構実感できるモノです。

お酢の効果、どんなもんだろ。
「お酢を飲み続けたから〜」→どんな効果が実感出来るのか？

そもそも、そこがぼんやりしてるのよね。

ま、効果とかはさて置き、美味しいから継続決定なのですよ。
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