べんりで酢のトキワのインスタグラム(tokiwa_official_tajima) - 6月18日 13時13分
【麻婆茄子】
アンケートでも多かった「なす」を使った夏レシピをご紹介🍆
難しそうな麻婆茄子ですが、「なんでもごたれ」を使えばとっても簡単!味のベースができているので、豆板醤・香味野菜を合わせるだけで麻婆ダレが作れます😊
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《材料》(2人分)
・なす・・・中2本(200g)
・豚ひき肉・・・150g
・にんにく・・・1/2片(5g)
・土生姜・・・1片(5g)
・水溶き片栗粉・・・水・片栗粉大さじ1
【A】
・なんでもごたれ・・・大さじ3
・豆板醤・・・小さじ1
・水・・・200ml
・ごま油・・・大さじ1 .
《作り方》
①なすは食べやすい大きさに切り、にんにくと生姜はみじん切りにします。
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②フライパンにごま油、1のにんにくと生姜を入れて熱し、香りが立ったらなすとひき肉を加えて炒めます。
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③2にAを加え、なすに火が通ったら水溶き片栗粉でとろみを付けます。 .
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2020/6/18