まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 6月17日 14時23分

2020.6.17📕
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Hello(｡>∀<｡)♡
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今日のお昼ごはんは
アーリオオーリオサラダ🥗
バケット
フルーツ🍎🥝
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インスタ始めた頃からお友達のゆきりち。ちゃん @yukirichi119 のレシピをお借りしました🙏
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そう！✨今日は待望のゆきりち。ちゃんの新刊、
【メリハリ糖質オフ 週明け『満足サラダ』と週後半の『しっかりお肉』】
の発売日だよー！📣
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こちらの新刊のP46のサラダ、ダイエッターにはなんとも魅力的なボリュームサラダ🥗で止まらない旨さ！
バケットをカリカリに焼いてのっけながらいただきましたよ😋
もうこれだけでお腹いっぱい💕
娘達も大絶賛でした〜❣️
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著書『糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました』
に引き続き説得力のある解説とレシピの数々…。
その後、大きなリバウンドもせずに楽しく美味しく生活してるゆきりち。ちゃんと旦那さま。
経験に勝るものはないね！👏
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私も頑張って中年＆コロナ太りで蓄えた脂肪と決別したいと思います！(๑•̀ㅂ•́)و✧
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ゆきりち。ちゃん、素敵な本を作ってくれてありがとー！🥰
ずっと大切にするね✨
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ダイエットに興味がある方もそうでない方も！😂🔨
ストーリーにAmazonのURL貼っておくのでぜひチェックしてみてくださいねー！
ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
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#メリハリ糖質オフ
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