草間淑江さんのインスタグラム写真 - (草間淑江Instagram)「おはようございます！６月１６日の朝です。今朝は、アジの干物、オクラの胡麻和え、納豆、海苔、おかひじき、大根おろし、黒豆、プチトマトときゅうりのぬか漬け、お豆腐お揚げ茗荷のお味噌汁、さくらんぼ。火曜の朝はしっかり和食多め。アジの干物を中心にちょこちょこいつものやつ。和食はほんと落ち着きます。プチトマトのぬか漬けも美味しくできました。ご飯　パン　麺毎日の献立を考えるって大変ですよね。食べたものを写真に撮ると自分が何を好んで食べているのかがよくわかるので役立っています。今朝も感謝して。ご馳走様でした☺️🙏 さて、今日も雲多めながら晴れている東京。みなさま素敵な１日をお過ごしください♡ ・・・ #朝食#朝ごはん#アジの干物#和食#和定食#毎日の献立#食べたもの記録 #自分が食べたもので身体は作られる #意識#今朝も感謝して#ご馳走さまでした🙏」6月16日 7時59分