佐野真彩のインスタグラム(sano.maya) - 6月4日 16時39分

少しずつ人前に出るお仕事も復活しているので、トレーニングや美容も頑張っていきたいところ💡
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昨日は　@antiagingsalonaoyama で筋膜リリースのコースを受けてきました。
少ーし痛かったけど（これはリンパが詰まっていたり筋膜の萎縮や癒着が原因だそうで続けると痛くなくなるらしい）終わった後、お腹周りや脚がスッキリしていて効果を実感しました😆
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内臓からぽかぽかとあたたかくなって、お肌にハリとツヤも出たよ。
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施術して2日間は痩せやすい状態が続くそうなので、ヘルシーな食事を心がけています✨
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定期的に受けて良い状態をキープしたいです🧖‍♀️✨
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