保坂玲奈さんのインスタグラム写真 - (保坂玲奈Instagram)「____#れなお亭#ひとりごはん . . 雨の日はなんだかやる気がおきないので簡単な晩御飯。親子丼って楽ちんで大好き😘 . 1人だと量が多くなりすぎちゃうので余った玉ねぎと鶏肉を調味料で漬け込んでZiplocで冷凍したら次回の親子丼は解凍してそのままフライパンにgoできて楽ちんの連鎖がおこるよ🥰 . . ❁親子丼 ❁水茄子マリネ ❁ひじきの煮物 ❁芽キャベツお浸し ❁酢キャベツ ❁アスパラ塩ゆで ❁キノコ味噌汁 . . . #一人暮らしご飯#一人暮らし女子#一人暮らし自炊#一汁三菜#親子丼#発芽米#やちむん#マカイ#やちむんマカイ#民藝#青木良太#まだん工房#岡本作礼#朝鮮唐津#器を楽しむ暮らし#アスパラ塩茹で#水茄子サラダ#酢キャベツ#腸活ご飯#インナービューティー#ヘルシーボディ#おうち時間」5月21日 20時17分