DJ MIYAのインスタグラム(dj_miya) - 5月20日 23時17分
こんばんニャン❤️今日は、小雨の中5km走り込みでしたー！❤️( ◠‿◠ ) .
5kmを23:56分钟❤️
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2枚目と3枚目は、ご近所さんの飼い猫ちゃんがMIYAのところいつも遊びに来てくれるのー❤️❤️かわいい😍❤️🐈
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今日もtrail run風のガタガタした傾斜コース❤️❤️💓 雨だから、いつもよりペース遅くなるかと思ったら早かった(o^^o) .
5km 走りましたー！！❤️
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筋肉量も適度に増やしていて、脚の蹴り上げもしっかりとできるように走っています。
それでいて身体が軽いので
走るのが、ほんっとに楽しい💓💓(o^^o)
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今日はコウモリもいなかったけど、田んぼの真ん中で演奏するトランペットの🎺人もいなかった笑💓
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人もほとんどいないし快適(o^^o) .
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肉体を強化しています❤️筋肉、身体のバランスを整えてメンタルも鍛えよう！！！！（╹◡╹）❤️
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楽しかった💗💓❤️
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今日のwear→ @ADIDASTOKYO .
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2020/5/20
