柊木里音のインスタグラム(hiiragi_rion) - 5月20日 16時35分
おはようございます☁️
.
.
今朝二度寝したら15時まで寝ちゃってました💦
今思えば、月に何日休みあるの?ってくらい仕事してた時は、睡眠時間が取れなくて暴飲暴食してたなぁ😯
.
.
ロングスリーパーは起きてる時間が短いから、食べる可能性も減るのかな?🙆🏻♀️
.
.
この体重キープできてるのは、
家にいてストレスフリーだし、
たくさん眠れてるからだと思うから、
お仕事始まってもこれをキープできるようにならないと😳
.
.
太りにくい体作っていくよ💪✨
.
.
#筋トレ #ストレッチ #ロングスリーパー #寝るこは育つ #ボディメイク #バストアップ #マッサージ #意識し続けることが大事 #毎朝の日課 #プロテイン #頑張る #domybest #traning #protein #morning #slim #メリハリボディ #bodymake #japan #model #グラドル #ヒップアップ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
206
7
2020/5/20