吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 5月17日 17時03分

あんまり瞑想しない、マインドフルネス講座へようこそ🤣❗️笑。
いや… 瞑想は静かに座るだけなので、なかなかオンラインクラスでは。。😅けどね、「瞑想の入り口になるお話」と「瞑想してきたからこそ気づいたこと」をたくさんシェアするのがメッチャ得意なんです💪🏼🙌‼️
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今の時期は特に「内なる事柄」や「人・そして自分の本性」が浮き彫りになっていると感じている人は多いはず。
きっと、見にくいものもいっぱい出てきていると思うの。
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大丈夫。
そこには、あなたの「気づき」や「新しい視点」を待っている、大切な何かが、きっと絶対にあるから💖
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瞑想やマインドフルネス未体験の方も、オンラインなのでぜひお気軽にjoinしてみてね。オンタイムで観れない方は、録画アーカイブもあります💫
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#Repost @vedatokyo
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「『今こそ！マインドフルネス』に感動ー😭✨あんな風にわかりやすくみんなにマインドセットを伝えられるなんて…👀❗️めいさんの例えや言葉にうっかり涙がでました。インスピレーションバンバンだったし、いろんな意味で勉強になりました🙏本当にありがとうございました✨‼️❤️」
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そう語ってくれたのは、vedaでも講師を務め、雑誌STORY等でお馴染みのモデル・ヨガインストラクターの野沢和香 @野沢和香 さん❣️
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今、目まぐるしく変化している世の中にいるからこそ、大切なものを再確認し、「これからの自分」「これからの時代」に生きる、心の在り方を確かめてみませんか？
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みなさんの日々にちょっとずつ取り入れていただきたいマインドフルネスのポイントをお伝えしていく気軽な座学クラスです😊
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いつもより自分にやさしくなれたら、
毎日がちょっぴりhappyに❤
️吉川めい @吉川めい が身近な出来事、
体験談を交えながらわかりやすくお話ししていくので、初めての方も大歓迎です😊
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✨4日間チャレンジ✨
【 5/18(月)・5/19(火)・5/21(木)・5/22(金) 】12:30-13:10
『 今こそ！マインドフルネス 』by 吉川めい
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【Price: ゲスト　¥2000】
当日のお申し込みも大歓迎です✨
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【詳細・お申込み】
@vedatokyo のHPブログより🙋🏻‍♀️
お問い合わせはLINE(@vedatokyo)が便利です。営業時間は夜21:00までとなりますが、時間外の場合、翌朝9:00〜対応させていただきます。
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