近藤しづかのインスタグラム(shizuka_kondo) - 5月16日 17時38分

今日は　@studio_beaura
のオンラインヨガレッスンを受けました💕
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YouTubeやDVDのヨガ動画は
自分のタイミングでできるのが良いけれど
やっている途中
急に他のことが気になっちゃって😂
洗濯物たたみ出したり
掃除機かけだしたり..で
集中力がなかったんだけど
やっぱり先生に
「しづかちゃん、もっと足とじて〜❣️」
と反対に画面で見られていると
ズルしたり怠けもできないから..笑
やる気が出た☺️
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考えたら先生のレッスンが
お家で受けられるって
贅沢なことだよね✨
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1時間があっというま〜
怠けていた体が
もう筋肉痛です🧡
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みなさんどこの使ってますか？？

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