美優さんのインスタグラム写真 - (美優Instagram)「だーーいすきなお友達の料理家でMartモデルの @sayaka_nakamura3 中村明花ちゃんから【ご飯と味噌汁バトン】を受け取りました🍚 あんまり料理が得意ではないので… ストーリーにさらっとしか載せない私ですが… 私なりに栄養バランスを考えた手抜き簡単ご飯を作ってみました！☺️💦 今日の朝ごはんメニューは… ・焼きサバ・納豆バクダン・豆腐となめこの味噌汁・十五穀米です🍚 腸内環境を抜群にしてくれるラインナップにしてみました✨ サバ…皮が少しハゲてしまった😂 納豆バクダンには柴漬けとオクラと卵の黄身を入れたよ！混ぜ混ぜしてご飯に乗せても美味しいけど、海苔で巻いて食べてもおいしーよ☺️ 次にバトンを繋ぐのは… モデルで大人気、お料理上手の @mayukoarisue 有末麻祐子ちゃん💓 バトンは以下をコピペして投稿👇 参加は簡単！3ステップ♪ 1.ごはんと味噌汁を作ってみよう！ 2.作った料理の写真を撮り、ハッシュタグ #いっしょにつくろう　#いっしょにたべよう #いっしょに食チャレンジ　#みんなにありがとう #うちで過ごそう　を忘れずにSNS(Facebook/Instagram)で投稿 3.友達に、このチャレンジバトンを繋ぐほっとできて、簡単に作ることができるごはんとお味噌汁。アクションを繋いでおうちで楽しく過ごそう！ごはん時間を楽しく過ごそう！という企画です。」5月16日 11時50分