美優のインスタグラム(miyu11_20) - 4月12日 18時32分
前に撮っていたトレーニング動画。
これは7キロのバーですが、タオルの端と端を持ってやるのも効果的なので、お家でやってみて下さいね😊
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やるとわかる。見た目よりもキツイですよ〜！
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2020/4/12
