みわこさんのインスタグラム写真 - (みわこInstagram)「＊きょうも1日おつかれさま☻ . ・ゴーヤチャンプル・ナスと新玉ねぎの味噌汁・木の芽入りの浅漬け・ブロッコリーのアイオリソース . コープ自然派のカタログ見てたら沖縄のゴーヤが出てる！食べたい。食べたすぎる。ちょっと高いけど、えい！買っちゃえ！って奮発してたのが届いたから今夜はゴーヤチャンプルにしました〜☺️🤓♡ ジメジメとぬるーい気温で気だるかったから、ゴーヤのガツンっとした苦味が体に沁みるぅ😭♡ 夏好きめがねくんも「今年も夏きた！」って嬉しそう。 . ゴーヤ1本、もやし1袋、人参1/2本、にら半束、わしたポーク1缶、麩少し、卵2コ。てっぺん鰹節。「さすがにこれはぼくらでも余るよな〜」って言ってたはずの、そびえ立つチャンプルマウンテン。気づくとなんら問題なく完食してしまってたのでした🏔😂笑」5月15日 21時10分