カルナフィットネス＆スパのインスタグラム(carnafitnessspa) - 5月10日 20時05分

皆さま、こんにちは！

このお休みの期間、スマホを長時間いじってしまったり、座りっぱなしでテレビを見てしまい、背中が張っていませんか？

今回はそんなお悩みを解決する、ご自宅でできる肩甲骨周りの運動をスタッフ小笠原がご紹介していきます❣️ 是非ご覧ください！

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