カルナフィットネス＆スパさんのインスタグラム写真 - (カルナフィットネス＆スパInstagram)「皆さん、こんにちは！本日は、TAKAKOさんのパーソナルトレーニングについてご紹介をさせていただきます！ TAKAKOさんは、姿勢から改善し、理想の身体に近づくため、確実なステップを踏んだ方法でトレーニングしていきます！筋力トレーニングやエクササイズはもちろん、ストレッチもお客様に合わせて行いますので、見た目だけではなく疲れにくい身体、怪我をしにくい身体を作ることが出来ます！✨ 又、ご自身の食事や生活習慣のチェック、オリジナルのカウンセリングなどもしっかりと行いますので、初めての方でも安心してスタートする事ができます😊 興味はあるけど一歩が踏み出せない…パーソナルトレーニングがどんなものなのか一度試してみたい…という方、まずはお得な初回パックからスタートしてみませんか？ 90分4,800円（税抜）で初回パックを受けるとことができます！先着3名様までのご案内となっております！早い者勝ちのため、お早めにお申し込みくださいませ！お待ちしております☺️💕 #パーソナルトレーナーTAKAKO #takako #パーソナルトレーニング」12月8日 21時16分