aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 5月10日 12時53分

2020.5.10 Sunday


今日、現実の世界へ戻る次男への#実家便

コロナの影響で、頼みの綱でもある学食も利用できず、
自炊も頑張っとるみたいやけど、自分の味付けに
飽き飽きしたと言うんで、#冷凍ご飯 を作ってみた。

参考にさせていただいたのは、まいちくちゃん @まいちく が
お義母さまへ作る、愛溢れる定期便💕
レパートリーが豊富で、毎回ポチッと保存👇🏻
まいちゃん、めっちゃ助かったよー
ありがとうね🙏

~~~記録用~~~
息子用なのでご飯はお茶碗山盛り一杯分に

①焼き塩鮭とブロッコリーの混ぜご飯
塩鮭、ブロッコリー、大葉、お塩少々

②ジャンバラヤ風
ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、人参
(ケチャップ、カレー粉、塩胡椒で味付け)

③きのこピラフ
しめじ、ベーコン、玉ねぎ、人参、アスパラ、ニンニク
(コンソメ顆粒、塩胡椒、仕上げに醤油少し)

④キムチ炒飯
キムチ、玉ねぎ、青ネギ、ソーセージ、かまぼこ、卵
(オイスターソース、塩胡椒、ガラスープの素)

⑤炒り卵と枝豆の混ぜ寿司
カニカマ、卵、枝豆、すし酢、いりごま
(卵にマヨを混ぜて、カニカマと一緒に炒り卵に)



実家便、続きますー、、


#ご飯でエールを
#医療従事者にエールを
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