三倉茉奈のインスタグラム(mana_mikura_official) - 5月4日 20時37分
土鍋で蒸し野菜☺︎
きんぴらごぼう
もずく
豚キムチ
大根と梅干しと海苔のサラダ
玉ねぎのお味噌汁
---
蒸し野菜
キャベツ、ブロッコリー、スナップエンドウ、トマト、新玉ねぎ、人参。そして豚肉。 1.野菜をそれぞれ好きな大きさに切って土鍋に並べる。最後に豚バラを乗せます。
2.鍋に少しのお出汁とお水を入れて、蓋をして火にかける
3.湯気が出て、ある程度火が通ったかなーと思ったら完成✨
蒸し野菜は野菜も豚肉も甘くなって好き。塩かポン酢で食べました。
豚キムチは、具沢山。ニラも入っていてスタミナ満点。ごま油でにんにく、豚肉、野菜を炒めて、最後にお酒、キムチ、ちょこっと醤油。多めのキムチで辛めに作るけど、最後に少しのマヨネーズと卵一つを入れて炒めると辛さがまろやかになって美味しくなるのでオススメです。
#cooking
#stayhome
#healthy
#献立
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,060
18
2020/5/4