miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 5月3日 21時27分

.
✾カレイの煮付け定食✾
.
.
例年なら連休に雨って…って
テンション下がるとこですが
今年はコロナやから出れないじゃなくて
雨やから出れないと思えて
雨もいいな…(ﾉ∀`)
今日は久々に隠れミッキーいます～♪
.
.
❶カレイの煮付け
❷レタスともやしの塩昆布和え
❸煮卵
❹豚肉きんぴら
❺玉ねぎとワカメのお味噌汁
.
.
❶ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞID:[1032006]参考
❷ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞID:[1444306]こんな感じで
レタスともやしでゴマ油は香り付け程度に！
❸半熟卵を水:醤油:味醂:砂糖＝大さじ4:3:2:1で
作った液に漬けて作り置きしてたもの！
❹ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞID:[2027518]を参考に
こちらもゴマ油は香り付け程度で！
.
.
.
.
.
.
#かれい#煮魚#塩昆布和え#煮卵#きんぴら#味噌汁#和食#おうちご飯#夜ご飯#簡単ごはん#ふたりご飯#発酵食品#発酵#まごわやさしい#腸活#料理記録#無添加#関西ママ#マカロニメイト#フーディーテーブル#デリスタグラム#クックパッド#隠れミッキー#Disney#delimia#lin_stagrammer#🍴mskitchen🍴

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する