和泉佳子のインスタグラム(yoshiko_izumi) - 4月26日 11時32分

#stayhome
ファスティング2日目♥️
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ファスティング初日の昨日は、酵素ドリンクを1日5回に分けて飲んで、心配していた空腹感も特に感じず順調に終えて、今朝の体重は-1kg✨
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お水も2.5L飲んでデトックスし、朝起きたら心なしかむくみも取れてスッキリしたように感じました😊
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今まで我が家には体重計がなかったので、この機会にAmazonで体重計も購入。
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昨日、久々に計ったら、人生で見たことのない体重で驚愕😱😱😱
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改めて、悪い食習慣を見直さなくては…と猛省しました。
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ファスティング2日目。
今日もファスティング頑張ります🙋‍♀️✨
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皆様も、どうぞ健やかな日曜日をお過ごし下さい💕
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