神長汐音のインスタグラム(shione.kaminaga) - 4月25日 12時45分
何年か前にやっていたトレーニングです。
短時間で追い込めるのでオススメです。
これは全部10回でやっています。
久しぶりにやったら最後まで出来なかったのでこれは継続してやっていきたいと思います笑
#ジャンプサーキット#トレーニング
#ショートトラック
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179
5
2020/4/25
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