フジモンティのインスタグラム(fujimonti) - 4月22日 21時51分

みなさん、練習中アドレスの意識ってどのくらい割合をしめていますか？

アドレスは正しいスイングをするためにとても大事な要素です。スイングの動きだけ直そうとしても良いアドレスをしなければ良いスイングをすることは不可能です。

今まで多くの方のレッスンをしてきて、アドレスがかなりいい加減になっている人が多いです。
特に、プロとアマチュアの方のアドレスの大きな違いは力感です。
プロはとてもリラックスしていて、いつどのタイミングでもスムーズに動き出せるアドレスをとっています。

ポイントはリラックスしているかどうかです。

多く見られるのは、股関節から前傾して、お尻を突き出し、背中をそらして腕をピンと伸ばしているアドレスです。

これでは体幹がスムーズには動かず、股関節や手から始動してしまいます。ゴルフスイングはいかに体幹をなめらかに使えるかが重要です。

是非動画を参考に、この自粛期間にご自身の動画をチェックしてみてください。

アドレスは家でいくらでもチェックできるので、みなさんこの自粛期間に完璧なリラックスアドレスを手に入れましょう👍✨ #ポスチャー
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