つがねゆきこのインスタグラム(yukiko_tsugane) - 4月22日 17時02分
こんにちは。
朝起きたら昨晩のストーリーにたくさんDMがきていてびっくり。。(こうなったらヘルシーに食べたいですよね🤣レシピご希望の方が多かったので覚書をおこしてみました)
#おうち時間 が長くなってから
欠かさず焼いているのがこれ🐷
(娘が"なんかおなかすいた"が口癖なんです🤣)
気分転換に一緒に作ったり、口封じに使ったり…😎(母の夜おやつという説も🙉)
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●ざっくりオートミールクッキー
○材料
aオートミール 50g
a製菓用の米粉 30g
aきなこ 30g *
aきび砂糖 30g
a塩 ひとつまみ
b米油 大さじ2
b無調整豆乳(お水でも)大さじ1
準備 ・オーブンを170℃に余熱 ・バットにオーブンシートをひく
○作り方
1. aとbをそれぞれ別のボウルに入れて泡立て器でグルグル混ぜる。(bはとろっと白っぽくなるまで混ぜる)
2. ゴムベラに持ち替えて、aのボウルにbをいれて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。
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3. 2をバットに敷きつめて、包丁で食べやすい大きさに切れ目を入れる。170℃のオーブンで約25分焼く。焼き上がったら天板の上で粗熱を取る。
*きなこは大豆粉、アーモンドパウダーに置き換えても。
味的にはアーモンドパウダーver.が好きだけど、きなこが1番手軽かな?
ココアバージョンは、大豆粉か片栗粉20g+ココア10gで!
とにかく、こどもをだっこしててもできるくらい簡単です。(切れ目を入れるときだけ、降りてねと懇願します)
クシマクロビやナチュラルスイーツの学校に通った時期があったのですが、
そこでの教え通り粉物は粉物で、液体は液体で混ぜ、それを合わせるだけ。それが私にとっては1番作りやすく生地が扱いやすい気がします。
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2.では、粉気が無くなればひとまとまりにならなくてもOK!
3.でバットに押し付けるように敷きつめれば大丈夫です🙆♀️
焼けたらオーブン庫内で天板にのせたまま放置しておくとザクッとします!
甘さ控えめ🐷🐷🐷
#ざっくりオートミールクッキー .
#作り方も食感もざっくり
#こどもの口ぐせがママクッキーに変わったオートミールクッキー
#ピケは気分でします
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2020/4/22