グリフォン國松のインスタグラム(megumi_kunimatsu) - 4月21日 16時07分

‪最近のお昼の日課。‬
‪自分で作った体操なんですが、
‪ハード過ぎて毎日えずいてます。
‬（この動きは一部です）
‬10日目なのに全然慣れない！！ ‪#ダンシングストレッチ

えずくほど運動したいよって人、
よかったらきてください。‬
月〜金15時からインスタライブ
土日15時からYouTube生配信
でやってます🕺

体操だけみたい人。
YouTubeでダンシングストレッチって調べてみてください

ダンシーングストレッチ！！ #ストレッチ #エアロビクス #運動不足解消 #ストレッチトレーナー #全身運動 #有酸素運動 #dance #ダンス #家パリピ #痩せる #痩せるダンス

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