ヴァッツ美良のインスタグラム(miravats_06) - 4月21日 13時33分

朝ヨガするときに
ホハバオイルに精油を少し垂らして首の周りをマッサージすると
頭がスッキリする。
気分に合わせて精油を選んでるよ😊
ホハバオイルは肌馴染みがよくて
ベタつかないからおすすめ👌
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今年はアロマの資格を取ろうと思って
5月の試験に向けて勉強してたんだけど
中止になっちゃったから
試験に向けてじゃなくて
アロマを日常生活に取り入れていくことにしたよ🙂✨
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寝る前はラベンダーの精油を使ってみたり、クレイパックにベルガモットを混ぜてみたり、、、
本を読みながら色々試してる🤞🏻💕
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