栗山遥のインスタグラム(harukakuriyama) - 4月17日 23時23分

突然訪れた様々な環境の変化で、
不安の渦に巻かれに巻かれ
必死に向き合おうとしていた最近。
SNSではマイナスなことを口にしないように
してきたんだけれど、久しぶりにとっても悩み、考え、
自分の感情に素直になった時期だったな。
気がついたことは、わたしはもう大切なものは全て持っていて、既に満たされているということ🌱🌼✨
自分でコントロールできないことを、無理矢理制御しようとするのではなくて受け止めること。
多くを求めすぎず、
今自分に何があるのかを理解すること。
コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、
世界中の多くの工場が活動停止をして、
大気汚染が改善しているというニュースを見たの。
今は地球規模で、自分自身のことや、
自分の周りのこと、未来のこと、地球のことを考え、
本当に必要なものが何なのかを知る、
そんなデトックスの期間なのかなと感じてる😌💕

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