栗山遥のインスタグラム(harukakuriyama) - 3月26日 21時43分

ストレスのかかる日々が続いているけれど、心はいつでも穏やかに、冷静に。
毎日のヨガやストレッチと、日光浴、
十分な休息、営養のある食事を欠かさずに、
自分自身の根っこがなるべく変わらないように、
生活をしてる😌
今まで何気なく過ごしていた当たり前の日々が
どれだけ貴重で有難いものなのかと、
より一層感じます。
皆で乗り越えよう🌼🌏

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