Kaori from Japanese Kitchenさんのインスタグラム写真 - (Kaori from Japanese KitchenInstagram)「ソースカツどーんで男飯。中はチーズ入り。野菜も忘れずに。・こんばんは。昨日の朝昼ごはん。パルシステムで買ったチーズ入りチキンカツでソースカツ丼にしました。夫に喜んでもらえてよかったです。揚げ物の時は胃もたれ防止に野菜多めで。新じゃがのポテサラはりなちゃん @rina_kitchen アイデアでヨーグルトを入れました。粒マスタードも追加。うん、美味。てなわけで今日の薬膳走り書きはじゃがいも。雨で一日中ひきこもってた結果本日は絶望的な歩数…67歩。 #コロナ太り防止のため #あすけんでカロリー計算再開しました。さ、いまから宅トレします。ごちそうさまでした。・・・【おしながき】ソースチキンカツ丼大根と新にんじんのお味噌汁新にんじんと甘夏のラペ新じゃがいもとツナのポテサラ小松菜の浅漬けオレンジ、いちご、ブルーベリー・・ Hi from Tokyo! Weekend brunch: Rice bowl w/ chicken Katsu in cheese on top, miso soup, pickled spinach, potato and tuna salad, carrot and orange salad, strawberry, orange and blueberry as a dessert. ・・ 2020.04.13 Mon ・・・ #japanesemeal #washoku #breakfast #朝ごはん #おうちごはん #早餐 #아침밥 #薬膳 #うつわ #自炊 #寺村光輔 #stayhome #松浦コータロー #ソースカツ丼」4月13日 20時22分