末野卓磨のインスタグラム(takuma_sueno) - 4月10日 10時58分

自宅待機に入り毎日0時頃に寝て、朝は7時、遅くても8時には起きる。

適度に筋トレして、半身浴も1時間して、

そんな規則的な生活をしているのに、肌が荒れた…

酒か…ストレスか…

そして、アプリの加工で肌はとても綺麗になるので有り難い。

今日の寝起きをお送りします。

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