みきママさんのインスタグラム写真 - (みきママInstagram)「【免疫力を高めるおやつです！！】今日のおやつはバナナヨーグルトにしよう！！ウイルスが入ってこない体にするには免疫力を高めることです！！免疫力の60～70％は腸にあるそうです。免疫力をアップさせるには、腸内環境を整えることなんだって。発酵食品や食物繊維がいいそうです！！バナナは腸内環境を整えるビフィズス菌を増やしてくれるし、腸内環境を整えるヨーグルトと一緒に食べたら最強だよ〜！！すると、杏ちゃん「バナナヨーグルトよりりんごヨーグルトがすき。」ってさ。私にバナナヨーグルトをくれました。杏ちゃん、りんごをペロリです。りんごも免疫力アップフルーツだから、まあいいか。バナナが熟してなくてさ、プレーンのヨーグルトと合わせたから酸味が強すぎだったか。バナナヨーグルトにはハチミツだな。杏ちゃん「クマさんはコーヒーをどうぞ。」ってさ。杏ちゃん、今日は何して遊ぶ？1日早いね〜！！ #みきママ #免疫力 #免疫力を高める #おやつ #りんご #ヨーグルト #バナナ」4月6日 15時11分