みきママさんのインスタグラム写真 - (みきママInstagram)「【肩こりにきくヨガポーズです！！】私、肩こりがひどくてね、1年前からヨガを始めました〜‼️ 私の好きな肩こり予防のヨガポーズです✨✨✨ 両手を後ろで組んで、前に壁があると思って壁に近づけるように体を倒します😆😆😆めちゃ効く〜🤩🤩🤩 肩こりのひどい人は1日に何度かやると慣れてきます〜✌️✌️✌️ #みきママ #ヨガ #肩こり予防 #ストレス発散」4月2日 16時16分