半田健吾のインスタグラム(kengo6010) - 4月3日 09時50分
[こんな時だからこそ楽しんでやる事]
パーソナルトレーニングってやっぱりキツイの？
よく聞かれます。
はい！！キツイですよ😊😊😊
今までマイナスの生活習慣だった人は特に！
そういう人は[筋トレをする！]という事が目的になってないかな？
筋トレしたらキツイ！！ツライ！！続かない😅
じゃなくて！！
スタイル変えてなにしたいのかな？
彼氏作りたい、仕事に繋げたい、健康でいたい！
たくさんメリットはあります^_^
それに向かってるからうちのジムの方はみんな楽しくやってます^_^
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2020/4/3
